X'inhu taħriġ intervall?

X'inhu taħriġ intervall? Taħriġ intervali huwa sett ta 'eżerċizzji fiżiċi ta' intensità u direzzjoni li jvarjaw, ikkombinati skond il-prinċipju ta 'tagħbijiet li jalterna. Ftakar li t-taħriġ ta ’l-intervall huwa eżerċizzju ta’ intensità medja u għolja, allura ...

Għidli fejn it-trapeżojd

Għidli fejn jinsab it-trapezius. Il-muskolu Trapezius (lat. Musculus trapezius) huwa muskolu wiesa 'ċatt li jokkupa pożizzjoni superfiċjali fid-dahar ta' l-għonq u fil-parti ta 'fuq tad-dahar. Il-muskolu trapezius għandu l-forma ta 'trijanglu, il-bażi ...

Kif malajr tibni muskolu?

Kif malajr tibni muskolu? Sintol M'hemm xejn aħjar minn dumbbells u barbell. Qiegħed inħassar il-vantaġġi li jpoġġu fucking, il-kimika tal-AAS, eċċ. Eċċ. Kif niġi dan! Ukoll, nisma ...

Rey Misterio vs Sin Kara

Rei Misterio vs Sin Kara Rein Sin Flying Shin Kara aħjar! minn Ray Mysterio Junior Real ime: Ignacio Almansa. Ikollu fiċ-ċirku :: Shin Kara. Bijografija żgħira: Ignacio Almansa (imwieled ...

l-akbar plejer tal-volleyball?

l-akbar plejer tal-volleyball? M'inix qawwi f'dan l-isport, ħlief għal Kati Gamova Ma nafx lil ħadd. L-AĦJAR VOLLEYBALLIST: USSR: Fis-snin tmenin tard, ir-rivista Sport fl-URSS staqsiet lill-esperti ewlenin ...

X'inhu l-ippumpjar?

X'inhu l-ippumpjar? Pamping - kif kulħadd diġà qal li qed tippumpja l-muskoli (sabiex tespandi l-fascias (boroż li fihom hemm organi u muskoli sabiex tipproteġihom u tippreservahom fuq l-oriġinal ...)